├ 義大利。行前準備

【親子自助旅行】帶寶寶出國旅行注意事項及行李準備

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待在台灣經歷生產、坐月子、帶孩子,雖然經歷新手媽媽都該體驗到的生活,最讓我膽顫心驚莫過於是帶著小小孩搭飛機,因為在台灣雖然有出門,但都是出門半天,還沒機會可以在外過夜。而「搭飛機到義大利」就等於在外過夜,且在飛機密閉空間裡要待上16個小時,每天想到這我都不禁頭皮發麻,也一直上網查看其他媽媽的經驗,只希望自己準備充分,其他突發狀態就交給老天了!

 

好在這艱難的16小時過去了,不少朋友私下問我怎準備的,我就來細談實際狀況

食物—

1. 餵奶分成「親餵」、「瓶餵母奶」、「配方奶」,當然親餵是最不需要事前準備,但沒辦法親餵的媽媽只能另外準備了。

1) 瓶餵母奶:我平常是瓶餵母奶,但出門在外要溫奶很不方便,即使有熱水和悶燒罐可以弄熱,但還是很怕水不夠熱讓母奶溫度不夠,最後小孩大哭、手忙腳亂,臨時又沒熱水,所以我選擇放棄餵母奶,直接配方奶取代。至於擠奶部分:

A. 電動擠奶器: 可以先在家裡模擬出門狀況,使用電池擠奶,看可以擠幾回,我用台灣普通電池只能擠2.5次,用金頂電池可以擠3次以上(後來用手動),優點就是省力,缺點是零件多、怕沒電。

B. 手動擠奶器:優點是零件少、隨時都可以擠、也省時,缺點是手痠

>> 建議先在機場的哺乳室擠掉,若像我們搭長途飛機,至少可以撐四小時後再擠。我本來打算在機上座位搭配授乳巾擠奶,不過不是很好擠,後來我就去廁所擠,在使用前狂擦廁所桌面,也因為沒熱水,所以我基本上只有做排空的動作,沒給寶寶喝母奶,他若拉肚子我更麻煩。

 

2) 配方奶

A. 主要事前模擬依據「小孩作息時間」、「預計出發時間及抵達時間」做沙盤推演。

例如:我們預計下午5點半搭高鐵,下午4點出門前就先餵飽我女兒Lyra,而他都是3~4小時喝一奶,所以我預計7點左右就要再喝,當時我們人在機場接送車上,而我有哪些物品可以使用,接著….(以台灣時間去抓)

16:00 在家喝奶

19:00 在車上喝奶

20:00 抵達機場、找哺乳室換尿布(因為我都是喝完奶換尿布)

22:00 喝睡前奶

23:15 登機、準備睡長覺

07:00 機上喝奶、換尿布

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11:00 下飛機前喝奶並跟空姐要熱水

14:00 在巴黎戴高樂機場等轉機再餵奶、換尿布

17:00 抵達威尼斯機場再餵奶、換尿布

20:00 已經到家了(若還在路上,記得要準備喝奶喲)

這樣整個推算下來我預計需要7次奶粉,不過我怕Lyra提早討奶,或是有個萬一,所以我配方奶有多準備2份一般量及2份減量奶粉,也就是9份沖泡180CC.,2份沖泡120CC(備用)

B. 我是使用Playtex拋棄式奶瓶,並先將奶水袋裝好一份一份的奶粉,最後將所有奶粉用封口夾夾住,再用夾鏈袋裝好。

C. 出門準備一個保溫效果超好的保溫瓶裝熱水,一瓶冷水,在家就要演練冷熱水比例(例如150CC的奶需要60CC的熱水和80CC冷水)。由於我奶粉本來就放在奶水袋裡,所以倒進去的水是要包含奶粉體積,也就是說150CC的水倒進5湯匙的奶水袋,最後會是170CC的位置,所以就不需要量杯量150CC的水再倒進奶水袋。

PS. 過海關時只要告知有帶寶寶泡奶需要的熱水,就不會被刁難。

2. 若寶寶已經開始吃副食品,可以在出發前一周去電航空公司,請他們準備寶寶副食品,而長榮附的是水果泥,有需要加熱還可以請空姐幫忙。

 

尿布—

1. 如算幾餐的奶一樣,我也會預估尿布數量,並多抓一點,避免中途便便或有什麼狀況,並帶上濕紙巾,以處理便便的狀況。

2. 在要寶寶飛機餐時,航空公司也會準備尿布,不過我建議旅行過程中還是用自己常用的,比較不會有尿布疹的問題,至於航空公司送的就留在回家後再使用。

3. 我都在機上廁所的尿布台或是機場裡的哺乳室換尿布,這樣比較不會嚇到其他的人。

 

衣服—

1. 我出門前直接給Lyra穿漂亮一點的包腳衣,雖然包腳衣在國外是睡衣,但在機上不好把外出服換成睡衣,我就直接讓他穿包腳衣上飛機。

2. 準備外套和人形睡袋,在台灣搭外套就好,但因為義大利比較冷,出機場就要幫她穿人型睡袋才夠暖。

 

睡覺—

1. 我準備原本鋪在家裡嬰兒床上的大浴巾,把這鋪在機上嬰兒籃裡,並準備安撫巾和他常用的小被子,讓他有熟悉的味道比較好睡,避免她認床。

帶寶寶出國

 

2. 就Lyra身形64公分來說,嬰兒籃顯得很小,除非寶寶躺著不動,不然沒有更多空間可以活動,不知道是否有其他尺寸的嬰兒籃。

3. 飛機起飛後空姐才會來裝嬰兒籃,降落前也會來收嬰兒籃,所以起降都要把小孩抱著,並用大人安全帶一起扣著。

4. 為了讓Lyra好睡,避免被外界光線干擾,我們也另外準備圍巾蓋在頭的上方(要小心,別讓寶寶窒息)

帶寶寶出國

 

我們這樣蓋還有很大空間

帶寶寶出國

5. 嬰兒床籃要在買機票時就跟航空公司預訂,這樣才好安排父母座位及準備嬰兒床。

6. 若在起降時懷中的寶寶睡著,千萬別把他叫醒,起降的氣壓是不影響睡夢中的寶寶的。

 

玩耍–

1. 好在Lyra身長還沒超過嬰兒籃,所以我們除了抱著外,大部分的時間都讓他趴在嬰兒籃玩耍,這樣可以消耗她體力,等等比較好睡,她也不覺得無聊

2. 小心別讓寶寶的頭撞到嬰兒籃邊緣,或是讓小手按到嬰兒籃的固定扣。

帶寶寶出國

3. 可以帶一兩樣寶寶最愛的玩具,其它就給餐巾紙、塑膠袋甚至嘔吐袋,小孩就玩得不亦樂乎!

 

推車–

1. 很重要的一點是….推車不算在行李件數和重量裡,視為單獨一件隨身行李,所以不用擔心,只要煩惱你有沒有這麼多手可以拖行李和推推車就好。

2. 過海關時寶寶要背或抱着,建議推車上東西不要太多,到時都要拿下來,讓推車過X光機作掃瞄。

3. 我們到義大利是「台北->法國巴黎(長榮航空)、法國巴黎->義大利威尼斯(法國航空)」,由於法航跟長榮有些合作上的約定,我們推車只能推到桃園機場的候機室,接下來推車就由長榮航空地勤幫我們收起來,最後在威尼斯機場的機艙門領取。但這有個前提是我們轉機只有4小時,所以即使寶寶哭了、想睡了,我還可以抱著撐住。要是轉機時間比較久,像是6~8小時,建議推車跟著大人走,也就是推車推到登機門,請空姐收着,下飛機時在跟空姐拿,並在轉機機場重新行李托運或是看能否也交給下一航班的空姐,這理由是因為沒有推車寶寶不好睡覺,甚至大哭,即使我們是坐在候機室的椅子上,大人要抱小孩睡會很辛苦,若能讓小孩睡推車式比較輕鬆一點。

4. 我朋友的寶寶大概3個月,從美國來回台灣,他就使用平躺式的提籃放在推車上,讓寶寶趴睡,我想盡量還是不改變孩子睡覺模式是最好的方式,避免寶寶沒睡飽在灰。Lyra在巴黎戴高樂機場想睡但卻沒辦法有好的睡覺方式,只能勉強地趴在我身上睡覺,睡沒半小時就被我吵醒,因為我們要上飛機了,於是乎….他就在登機口大哭,讓上百人知道這裡有個寶寶@@。

5. 領推車時我們是在威尼斯機場行李轉盤附近,一個專為特殊行李設計的櫃台領取,不是到行李轉盤喲!這部分要在登機時就跟航空公司確定,或是抵達機場後詢問工作人員。

 

其他部分–

1. 口水巾、面紙我都放隨身口袋,一有溢奶,馬上就可以掏出來擦嘴巴。

2. 備用藥(退燒藥、腸胃藥)要放隨身行李,一有狀況就可以使用。

3. 準備物品:

Playtex的拋棄式奶瓶和裝好奶粉的奶水袋(用封口夾和夾鏈袋固定好)、寶寶常睡的毯子、口水巾N條、最愛的玩具、奶嘴、外套、防踢被、保溫瓶2隻、退燒藥、耳溫槍、背巾、尿布、尿布墊、濕紙巾、泡奶用的冷水

備註:Lyra在三個月時就戒掉奶嘴了,本來計畫飛機起降時要讓他吃奶嘴,殊不知…他已經將奶嘴當固齒器,所以起降時是在大哭狀態,這經驗提供給大家參考。

 

我們隨身東西超多,堆到腳都無法打直。

帶寶寶出國

 

調時差—

由於義大利與台灣有7小時時差,Lyra一到義大利是跟著台灣作息,本來已經可以睡過夜了,但因為長途旅行打亂他的作息,抵達後的第二、三天都以她原有的作息為主,等於想吃就吃,想睡就睡,有時差的我們也跟著累壞了,後來等我們體力恢復後,慢慢調整她的白天作息,本來半夜起來兩次,後來隔天改一次。接下來就是重新訓練睡過夜,像Lyra平常都晚上7點睡長覺,但剛到義大利時他就提早睡長覺了,我就刻意在義大利晚上7點叫他起來洗澡、喝奶,兩次後就調好睡長覺的時間。

只是這時寶寶比較沒有安全感,所以不論白天或半夜需要陪伴,我都會盡量去滿足,等她適應新環境後才將作息調整到正常,前後大概一周時間。

 

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關於莉莉安照片作者:莉莉安小貴婦

從小就有旅行夢,長大後努力實現這夢想,目前旅居義大利,是一個喜歡帶著孩子到處旅行的全職媽媽。